防晒霜实测：SPF50真的能撑一天吗？皮肤科医生说出真相

七月防晒肤科米兰官网的上海，紫外线指数连续一周爆表。记者带上三款市面上热销的防晒霜，在正午的烈日下做了八小时户外实测。

结果令人意外，标称SPF50+的某款化学防晒霜。在四小时后就已经失去大部分防护效果。一款被网友戏称为“糊墙”的物理防晒霜。虽然肤感厚重，却坚持到了，霜实说出最后。

这样的结果其实不意外。防晒霜的SPF值是在实验室理想条件下测出来的，涂够每平方厘米2毫克的用量，才能达到标注的防护力milan官网。

现实里。多数人只涂了推荐用量的三分之一到一半。皮肤科主治医师林悦告诉新闻记者，真的真相她接诊过一位每天坚持涂防晒霜却依然晒出晒斑的女患者，仔细询问后才发现，对方一瓶30ml的防晒霜用了整整三个月。按正确用量，这样的容量只够用两周左右。防晒霜市场这几年的变化同样耐人寻味吧？

早年单一的化学防晒。还有现在物理防晒、物化结合防晒、养肤型防晒霜层出不穷天皮。记者走访多家美妆集合店发现，柜台前咨询防晒霜的消费者。

问得最多米兰(MILAN)官方网站的就是“要不要卸妆”“会不会闷痘”。有品牌顺势推出主打轻薄透气的防晒霜，甚至打出“无感”的广告语。清爽肤感一般以牺牲成膜性为代价。消费者反映了，这类防晒霜出汗后容易出现白痕，防护效果大打折扣医生。

通勤路上、办公桌旁、旅行途中，防晒霜的使用场景正在碎片化。

记者陆家嘴地铁站随机采访了二十位上班族，其里面十四人只在早晨出门前涂一次防晒霜，之后一整天不再补涂。一位从事户外工作的快递小哥坦言，夏天出汗太多，防晒霜根本挂不住，索性不涂了。其实的，防晒霜的防护效果会随着出汗、摩擦和紫外线照射而衰退。特别的在夏季，两到三小时补涂一次是必要的。快节奏的城市生活里，有些人都把防晒霜当成了“一涂了之”的护肤品。防晒霜的成分表还有使用习惯。消费者仍有太多认知误区。

物理防晒霜中的氧化锌和二氧化钛。能反射紫外线，对敏感肌更友好，泛白问题让很多人望而却步了。化学防晒霜则吸收紫外线来发挥作用，质地清爽，却可能引发部分人过敏。林悦医生建议的，与其盲目追求高SPF值，不如选择适合自己肤质和场景的防晒霜，并配合帽子、遮阳伞等硬防晒措施。防晒霜不是万能的，正确使用防晒霜，仍然是日常护肤中最值得坚持的一步。